「TOEIC 600点を取りたいけど、何から始めればいいの?」「勉強してるのにスコアが伸びない…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
TOEIC 600点は、多くの企業で「英語ができる」と認めてもらえるひとつの基準ラインです。就活や転職でも600点以上を求められることが多く、ここを超えるかどうかでキャリアの選択肢が大きく変わります。
この記事では、TOEIC 600点を最短で突破するための具体的な勉強法を解説していきます。パート別の攻略法や学習スケジュールも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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TOEIC 600点のレベル感
まず、TOEIC 600点がどのくらいのレベルなのかを知っておきましょう。
- TOEICの平均スコアは約600点前後(受験者層による)
- 英検で言うと準2級〜2級レベル
- 基本的な英語の読み書きができ、日常的な話題は理解できるレベル
- ビジネスシーンでは「最低限の英語力がある」と判断されるライン
つまり、特別に高い壁ではありませんが、基礎力をしっかり固めないと届かないスコアでもあります。
TOEIC 600点に必要な勉強時間の目安
現在のスコアによって必要な勉強時間は変わります。
- 現在400点台の方:約300〜400時間
- 現在500点台の方:約100〜200時間
- ほぼゼロからの方:約500時間以上
1日2時間勉強するとして、500点台の方なら約2〜3ヶ月、400点台の方なら約5〜6ヶ月が目安です。もちろん勉強の質によって大きく変わります。
TOEIC 600点を取るための3つの柱
柱1:語彙力を徹底的に強化する
TOEIC 600点を取るために最も重要なのが語彙力です。単語さえ知っていればかなりのスコアアップが見込めます。
具体的なやり方
- TOEIC頻出単語帳を1冊選んで徹底的に覚える
- 1日50〜100語のペースで進める
- 覚えた翌日、3日後、1週間後に復習(間隔反復学習)
- 目標語彙数:約4,000〜5,000語
おすすめの単語帳は「金のフレーズ」や「銀のフレーズ」です。TOEIC頻出の単語がスコア帯別にまとまっていて使いやすくなっています。
柱2:基本文法をマスターする
600点を取るのに難しい文法は不要です。中学〜高校基礎レベルの文法がしっかりわかっていれば十分です。
押さえるべき文法項目
- 品詞の見分け方(名詞・動詞・形容詞・副詞)
- 時制(現在・過去・未来・完了形)
- 受動態
- 関係代名詞
- 接続詞・前置詞
- 比較級・最上級
Part 5(短文穴埋め)とPart 6(長文穴埋め)は文法力で稼げるパートなので、ここをしっかり固めましょう。
柱3:リスニング力を底上げする
TOEIC 600点を取る人のスコア内訳を見ると、リスニングの方がリーディングより高いことが多いです。リスニングは実はコスパよくスコアアップしやすいパートです。
リスニング強化法
- TOEIC公式問題集のリスニング音声を繰り返し聞く
- シャドーイング(聞こえた英語をそのまま真似して声に出す)
- ディクテーション(聞こえた英語を書き取る)
- 通勤・通学時間を使って毎日英語を聞く習慣をつける

パート別攻略法
Part 1(写真描写問題)
比較的簡単なパートです。写真を見て正しい描写を選ぶだけです。「人物の動作」「物の位置関係」に注目して聞くのがコツです。ここは6問中5問以上正解したいところです。
Part 2(応答問題)
質問に対する適切な応答を選ぶパートです。最初の疑問詞(Who, What, When, Where, Why, How)を聞き取るのが最重要です。最初の1語を逃さなければかなり正解できます。
Part 3・4(会話・説明文問題)
先に設問を読んでおく(先読み)のが鉄則です。音声が流れる前に設問と選択肢をサッと読んで、何を聞かれるか把握しておきましょう。全部聞き取れなくても、キーワードを拾えれば正解できることが多いです。
Part 5(短文穴埋め)
文法と語彙の問題です。ここはスピード勝負です。1問30秒以内を目指しましょう。品詞問題は、空欄の前後を見るだけで解ける場合が多いため、パターンを覚えておくと効率的です。
Part 6(長文穴埋め)
Part 5に似ていますが、文脈を理解する必要があります。全文を読まなくても、空欄の前後2〜3文を読めば解けることが多いです。
Part 7(読解問題)
最も問題数が多く、時間がかかるパートです。600点を目指すなら、全問解こうとしなくてOKです。シングルパッセージ(1つの文書)の問題を確実に取ることに集中しましょう。ダブル・トリプルパッセージは解ける問題だけ拾う感覚で大丈夫です。
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おすすめの勉強スケジュール(3ヶ月プラン)
1ヶ月目:基礎固め期間
- 単語帳を毎日コツコツ進める
- 文法書を1冊通す
- 公式問題集のリスニング音声を毎日聞く
2ヶ月目:問題演習期間
- パート別の問題集に取り組む
- 弱点パートを重点的に対策
- シャドーイングを習慣化
3ヶ月目:実践仕上げ期間
- 公式問題集で模試を3〜5回解く
- 時間配分を意識して解く練習
- 間違えた問題の復習を徹底
TOEIC 600点の勉強で避けるべきNG行動
1. 難しい参考書に手を出す
800点向けや900点向けの教材に手を出すと、難しすぎて挫折します。600点を目指すなら、600点レベルの教材を完璧にするのが正解です。
2. ひたすら問題を解くだけ
問題を解いて答え合わせするだけでは伸びません。間違えた問題を分析して、なぜ間違えたかを理解するプロセスが一番大事です。
3. リーディングばかりやる
日本人はリーディングに偏りがちです。しかしリスニングの方がスコアを上げやすいため、リスニングにも同じくらい時間を割きましょう。
おすすめのTOEIC学習リソース
TOEIC対策に役立つリソースをまとめました。
TOEIC公式サイト(IIBC)では、試験の最新情報やサンプル問題が確認できます。受験前には必ずチェックしておきましょう。
学習法の参考にはEnglish Study Cafeも便利です。TOEIC対策記事が充実しているので、パート別の攻略法をさらに深掘りしたい方におすすめです。
まとめ:TOEIC 600点は正しい勉強法で必ず届く
TOEIC 600点は、決して天才でないと取れないスコアではありません。語彙・文法・リスニングの基礎をしっかり固めて、TOEICの形式に慣れるだけで十分到達できるスコアです。
大事なのは「正しい方法で」「継続して」勉強することです。毎日のルーティンに組み込むことで、無理なく続けられます。この記事で紹介した勉強法を参考に、3ヶ月後の600点突破を目指してがんばってください。
TOEIC学習の進め方で迷ったら、みんなの英語ひろばで他の学習者の体験談も参考にしてみてください。同じ目標を持つ方の声は、モチベーションにもなります。

※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
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