ワーキングホリデー(ワーホリ)は、海外で働きながら生活できる魅力的な制度です。しかし、準備不足のまま渡航してしまうと「お金が足りない」「仕事が見つからない」といったトラブルに陥りがちです。
ワーホリ成功のカギは、出発の6か月〜1年前から計画的に準備を進めることにあります。ビザ申請・資金準備・英語学習・持ち物の整理など、やるべきことは想像以上に多いのです。
この記事では、ワーホリに必要な費用の目安、出発までのやることリスト、準備スケジュールを時系列でわかりやすく解説します。

ワーホリに必要な費用|国別の目安
ワーホリにかかる費用は渡航先によって大きく異なります。以下に主要な渡航先の費用目安をまとめました。
- オーストラリア:約150万〜250万円
- カナダ:約150万〜230万円
- イギリス:約200万〜300万円
- ニュージーランド:約130万〜220万円
- アイルランド:約150万〜250万円
- 韓国:約80万〜150万円
費用の内訳
渡航前に必要な費用(約50万〜100万円):
- ビザ申請料:1万〜5万円(国によって異なる)
- 航空券(片道or往復):5万〜15万円
- 海外旅行保険(1年):15万〜25万円
- 語学学校の学費(任意):10万〜30万円
- 資金証明用の預金:50万円以上が目安
現地での生活費(月10万〜20万円):
- 家賃(シェアハウス):5万〜12万円
- 食費:3万〜5万円
- 交通費:1万〜2万円
- 通信費:3,000〜5,000円
- 娯楽費:1万〜3万円
渡航後すぐに仕事が見つかるとは限らないため、最低でも3か月分の生活費(30万〜60万円)は確保しておくことを強くおすすめします。余裕を持つなら100万円以上あると安心です。
費用の中でも語学学校の学費は、自分の努力である程度コントロールできる部分です。渡航前に日常のやり取りを一通りさらっておけば、現地では短期の通学で切り上げるという進め方もあります。

ワーホリ準備のやることリスト|時系列で解説
出発12〜6か月前にやること
渡航先を決める:どの国でワーホリするか決めましょう。仕事の見つけやすさ、英語環境、気候、費用などを総合的に考えて選びます。
資金計画を立てる:必要な総額を見積もり、毎月の貯金額を逆算します。出発までに最低100万円は貯めておきたいところです。
パスポートの確認・取得:有効期限が渡航予定日から1年以上あるか確認してください。ない場合は早めに更新手続きを行いましょう。
英語学習を始める:渡航前の英語力が、現地での仕事の選択肢と収入を大きく左右します。日常会話レベルの英語力は最低限身につけておきましょう。オンライン英会話の活用がおすすめです。
情報収集:ワーホリ経験者のブログやSNS、エージェントの無料カウンセリングなどで現地の最新情報を集めましょう。
出発6〜3か月前にやること
ビザの申請:国によって申請手順や必要書類が異なります。オーストラリアはオンラインで即日〜数日、カナダは抽選制で時間がかかるため注意が必要です。
航空券の手配:片道航空券で渡航する人が多いですが、入国審査で帰国便の証明を求められる国もあるため事前に確認しましょう。
海外旅行保険への加入:ワーホリ向けの1年間プランを選びましょう。歯科治療カバーの有無も確認してください。
語学学校の申し込み(任意):到着後1〜3か月は語学学校に通いながら生活に慣れる方が多いです。学校に通う間に仕事探しの準備も進められます。
滞在先の確保(最初の1〜2週間分):到着直後はホステルやAirbnbを予約しておき、現地に着いてからシェアハウスを探すのが一般的な流れです。
出発3〜1か月前にやること
歯医者に行く:海外の歯科治療は非常に高額(1本の治療で数万〜十数万円)なため、虫歯の治療やクリーニングは日本で済ませておきましょう。
国際免許証の取得(必要な場合):運転を予定している方は、最寄りの運転免許センターで取得できます。
携帯電話の手続き:日本の契約を解約or休止するか決めておきましょう。現地のSIMカードを使うのが一般的です。
住民票の転出届:1年以上の渡航の場合、住民票を抜くことで住民税の課税を止められます。国民健康保険や年金の扱いも確認しましょう。
持ち物の準備:最低限の荷物で渡航し、必要なものは現地で買うのがコツです。
とはいえ荷物を入れる箱そのものは、日本で用意していくことになります。1年分の生活を運んだうえで現地でも何度か移動する前提なので、容量とキャスターの丈夫さを見て選ぶ方が多いです。
出発1か月〜直前にやること
銀行口座の確認:海外での引き出しに対応するデビットカードや、海外送金サービス(Wiseなど)を準備しておきましょう。
各種書類のコピー:パスポート、ビザの承認レター、保険証書、航空券のコピーを紙とデータの両方で保管してください。
空港からの移動手段確認:到着空港から最初の滞在先までのアクセス方法を事前に調べておきましょう。
- クレジットカードを2枚以上持っていく(紛失・盗難に備える)
- 戸籍謄本を取得しておく(現地での銀行口座開設に必要な場合あり)
- 常備薬を多めに持参する(海外では入手困難なことも)
- 証明写真を数枚用意する(現地での各種手続き用)
- 海外送金サービスの口座を日本にいるうちに開設する

渡航先の選び方|目的別おすすめ国
ワーホリの渡航先は、自分の目的や優先事項に合わせて選ぶことが大切です。
稼ぎたいなら「オーストラリア」:最低賃金が高く、ファームジョブなら時給2,000円以上も珍しくありません。セカンドビザ制度で最長3年間滞在可能なのも魅力。ワーホリで100万円以上貯金して帰国する人もいます。
英語環境を重視するなら「カナダ」:クセのない北米英語を学べる環境で、多国籍な都市で国際的な友人を作れます。ただしビザが抽選制のため、申請しても必ず取得できるわけではない点に注意が必要です。
ヨーロッパ旅行も楽しみたいなら「イギリス・アイルランド」:ヨーロッパの拠点として週末旅行を楽しめます。ただし物価が高いため、資金に余裕を持って渡航しましょう。イギリスのYMSビザは2年間有効です。
コスパ重視なら「ニュージーランド」:治安が良く自然に囲まれた穏やかな環境。オーストラリアよりやや物価が安く、フルーツピッキングなどの仕事も豊富です。
迷ったらオーストラリアがおすすめです。仕事の選択肢が多く、日本人コミュニティも充実しているため、初めてのワーホリでも安心感があります。
ワーホリの費用を節約するコツ
限られた予算でワーホリを充実させるための節約術を紹介します。
- LCC(格安航空会社)を利用する:時期や路線によっては片道3万円台で渡航可能
- 語学学校は短期にする:2〜4週間で十分な場合も多い。長期は費用がかさむ
- シェアハウスを早めに探す:到着前からFacebookグループ等で情報収集
- 自炊を基本にする:外食は週1〜2回に抑える
- ファームジョブを活用する:オーストラリアでは住居・食事付きの仕事もある
- セカンドビザの要件を確認する:オーストラリアは農場就労で2年目のビザが取れる
一番大きな節約は「早く仕事を見つけること」です。そのためにも渡航前の英語力向上と、履歴書(Resume)の準備を日本にいるうちに進めておきましょう。
英文の履歴書は日本の履歴書とフォーマットも書く順番もまったく違います。書き方をまとめた1冊があると、渡航前に形だけでも仕上げておきやすくなります。
ワーホリで持って行くべき持ち物リスト
ワーホリの荷物は「最低限」が基本です。足りないものは現地で購入できます。ただし、以下のアイテムは日本から持っていくと便利です。
- 書類関係:パスポート、ビザの承認レター(印刷)、保険証書、航空券、国際免許証、証明写真
- お金関係:クレジットカード2枚以上、デビットカード、現金(日本円+現地通貨少額)
- 衣類:1週間分の着回し、フォーマル1着(面接用)、防水ジャケット
- 日用品:常備薬、コンタクトレンズ、変換プラグ、折りたたみ傘
- 電子機器:SIMフリースマホ、ノートPC(仕事探しに必須)、モバイルバッテリー
- 仕事関係:英文の履歴書データ、黒い靴(飲食店勤務用)、エプロン
スーツケースは1つ、バックパックは1つに収まる量が理想です。荷物が多いと移動が大変ですし、シェアハウスの部屋は狭いことが多いため、持ち物はコンパクトにまとめましょう。日本食(味噌汁、ふりかけ等)は現地でも入手可能ですが、着いてすぐの安心材料として少量持参すると良いです。
忘れやすいのが変換プラグです。渡航先によってコンセントの形状が違うため、行き先の形に対応したものを日本で用意しておくと、到着した日からスマホやPCの充電に困りません。
よくある質問(Q&A)
Q. ワーホリの年齢制限は?
A. ほとんどの国で18〜30歳が対象です(一部の国は18〜25歳)。申請時に年齢条件を満たしていれば、31歳になってから渡航しても問題ないケースが多いです。年齢上限ギリギリの方は早めに申請しましょう。
Q. 英語が話せなくてもワーホリに行ける?
A. ビザの取得に英語力の証明は不要な国がほとんどです。ただし現地での仕事探しや日常生活で英語力は直接響くため、渡航前に日常会話レベルまで学んでおくことを強くおすすめします。
Q. 仕事はすぐに見つかる?
A. 英語力と時期によります。飲食店やカフェは比較的見つかりやすいですが、英語力が低いと日本食レストランに限られがちです。ファームジョブ(農場仕事)は英語力不問で見つかりやすい傾向にあります。
Q. ワーホリ中に帰国はできる?
A. はい、ビザの有効期間内であれば一時帰国して再入国することは可能です。ただし、再入国の条件は国によって異なるため、事前に確認してください。
Q. エージェントは使うべき?
A. 必須ではありませんが、初めての海外長期滞在で不安がある方にはおすすめです。無料のワーホリ専門エージェントもあるため、ビザ申請のサポートや現地情報の入手に活用すると安心です。

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