「オンライン英会話って毎日やったら本当に効果あるの？」これは英会話学習を始める前に一番気になるポイントではないでしょうか。月額料金を払って毎日25分のレッスンを受けるわけですから、効果がなければやる意味がありません。
結論から言うと、毎日やれば確実に効果はあります。ただし、「どのくらいの期間で」「どんな効果が出るか」は人によって異なりますし、やり方次第でもあります。
この記事では、オンライン英会話を毎日続けた場合の効果を時期別に具体的に解説します。また、毎日続けるためのコツや、効果が出にくい人の特徴もあわせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。ぜひ参考にしてください。
⭐おすすめ記事
英会話ナビLabへようこそ！オンライン英会話選びに迷ったら、こちらの記事が参考になります。
毎日やることで得られる効果を時期別に解説
「効果がある」と言われても、具体的にどんな変化が起きるのかイメージしにくいですよね。ここでは時期別に、多くの学習者が実感する変化をまとめました。
1ヶ月目：英語を聞くことへの抵抗がなくなる
正直、最初の1ヶ月では「ペラペラになった！」という感覚はまず得られません。でも、確実に変わることがあります。それは「英語を聞くこと自体に慣れる」ということです。
初日のレッスンでは講師の言葉が全然聞き取れなくて冷や汗をかきますが、2週間もすると「あ、今の聞き取れた」という瞬間が増えてきます。これは英語の音やリズムに耳が慣れてきた証拠です。地味ですが、とても大きな一歩です。
この「耳を慣らす」工程は、レッスン外でも進められます。スクリプト付きのリスニング教材を1つ決めて、聞く→文字で確認する、を繰り返すやり方が定番です。
2～3ヶ月目：簡単な受け答えができるようになる
このあたりから「英語を話している自分」を実感できるようになります。「How was your day?」と聞かれて「It was good. I went shopping with my friend.」くらいの返答がスムーズに出てくるようになります。
また、レッスンでよく使うフレーズが口をついて出るようになります。「Could you say that again?」「What does that mean?」のような便利フレーズが自然と使えるようになるのもこの時期です。
4～6ヶ月目：会話のキャッチボールができるようになる
ここが最初の大きなブレイクスルーポイントです。一問一答ではなく、ちゃんとした「会話」ができるようになってきます。講師の話に対して自分の意見を言ったり、質問を返したりできるようになります。
この時期に「あ、英語って楽しいかも」と思えたら最高です。ここから先は加速度的に伸びていきます。
6ヶ月～1年：話題を選ばずに会話できるようになる
日常的な話題なら、ほぼストレスなく会話できるレベルに到達する方が多いです。もちろん文法ミスはありますし、知らない単語もありますが、「伝わる英語」が話せるようになっています。
海外旅行で現地の人と普通に会話できたり、外国人の同僚と英語でやり取りできたりと、実生活で「英語が使えている」と実感する場面が増えてきます。
毎日やるのと週2～3回やるのでは何が違う？
「毎日じゃなくて週3回でもいいのでは？」という疑問はもっともです。正直、週3回でも効果はあります。しかし、毎日との間には明確な差があります。
英語の「感覚」が維持できる
週3回だと、レッスンとレッスンの間に1～2日のブランクが空きます。すると次のレッスンの最初5分くらいは「英語モード」に切り替わるまで時間がかかります。
毎日やっていると、この「切り替え時間」がほぼゼロになります。常に英語の感覚が残っているので、レッスン開始直後からフルスロットルで会話できます。この差は長期的に見るとかなり大きいです。
上達スピードが約2倍違う
単純計算ですが、毎日25分×30日＝750分。週3回25分×4週＝300分。月間の学習時間は2.5倍の差があります。
言語学習の研究でも、短い時間でも毎日触れることが効果的だとされています。ケンブリッジ大学出版局の英語教育リソースでも、継続的な学習の重要性が繰り返し強調されています。
習慣化しやすい
「月水金にやる」と決めても、予定が入ったりして崩れがちです。毎日やる方が実はハードルが低く、「毎日やるもの」として生活の一部に組み込めるため続きやすいのです。歯磨きと同じ感覚です。
英会話が上達しない原因と対策は以下の記事で解説しています。
毎日やっても効果が出にくい人の特徴
残念ながら、毎日レッスンを受けていても効果が実感できない方もいます。大体以下のようなパターンです。
レッスン中に日本語を使いすぎる
わからないときにすぐ日本語に逃げてしまうと、英語で考える力が育ちません。わからないときこそ、英語で「I don’t know how to say it, but…」と粘ってみてください。
同じレベルの教材をずっと使っている
楽なレベルの教材ばかりやっていると、成長が止まります。少し難しいと感じるレベルにチャレンジするのが大切です。レッスンの7割くらいは理解できて、3割は新しい学びがあるというのが理想的な難易度です。
レッスン以外で英語に触れていない
1日25分のレッスンだけで英語力を伸ばそうとするのは、正直ちょっと非効率です。レッスン以外の時間にリスニングや単語学習をプラスすると、効果が何倍にもなります。
単語学習は「持ち歩ける1冊」を決めてしまうと迷いません。社会人の会話で出番の多い語彙からまとまっている単語帳なら、レッスンでそのまま使う機会も作りやすいです。
復習をしていない
レッスンで学んだ新しい表現や単語を、そのまま忘れてしまっていませんか？人間の記憶は翌日に約70%忘れると言われています（エビングハウスの忘却曲線）。レッスン後に5分でもいいので復習するだけで、定着率が大きく変わります。
毎日続けるためのコツ
「毎日やるのがいいのはわかった。でも続けるのが大変」という方のために、続けるためのコツをご紹介します。
時間を固定する
「今日はいつやろうかな」と考える時点でエネルギーを消耗しています。朝の出勤前、昼休み、寝る前。いつでもいいので時間を固定しましょう。おすすめは朝です。夜は疲れてサボりがちですが、朝なら脳もフレッシュですし、「今日はもうやった」という達成感で1日を始められます。
完璧を目指さない
疲れている日、やる気が出ない日は必ずあります。そういう日は5分だけでもいいのでレッスンを受けましょう。「とりあえず座ってカメラをオンにする」くらいのハードルでOKです。0と1の差は、1と100の差より大きいのです。
目標を具体的にする
「英語が話せるようになりたい」は目標としてぼんやりしすぎます。「海外旅行でレストランの注文を英語でしたい」「外国人の友達と30分雑談できるようになりたい」のように具体的にすると、モチベーションが維持しやすくなります。
成長の記録をつける
レッスンの感想を一言でいいので記録しておくと、あとで見返したときに成長を実感できます。「全然聞き取れなかった」→「6割くらい聞き取れた」→「ほぼ聞き取れた」のような変化が見えると嬉しくなります。
記録はアプリでも構いませんが、1日1行だけ書き込める学習記録用のノートを机に開いておくと、レッスン後にそのまま書けて続きやすくなります。
毎日25分の効果を体験談ベースで知りたい方は以下の記事で解説しています。
⭐おすすめ記事
迷ったらDMM英会話。世界各国の講師とレッスンできるDMM英会話の料金や評判を詳しくまとめました。
毎日やるならどのサービスがいい？
毎日レッスンを受けるなら、当然コスパも大切です。毎日プランがあるサービスの料金を比較してみましょう。
- ネイティブキャンプ：月額7,480円（税込）でレッスン受け放題
- DMM英会話：月額6,980円（税込）で毎日1レッスン
- レアジョブ：月額7,980円（税込）で毎日1レッスン
- Kimini英会話：月額6,380円（税込）で毎日1レッスン
毎日レッスンを受ける場合の料金は、プランによって異なります。DMM英会話は、公式サイトで世界130カ国の講師陣と15,000点以上の教材の使い放題が案内されており、7日間の無料体験もあります。料金プランは公式サイトで確認してください。
コスパだけで言えばネイティブキャンプが際立っています。ただし、教材の質やカリキュラムの体系性で選ぶならKiminiやレアジョブという選択肢もあります。
学研の教材に沿って毎日1レッスンずつ進めたい方は、Kimini英会話の評判やプランをまとめたこちらの記事をチェックしてみてください。
受け放題で毎日たっぷり話したい方は、ネイティブキャンプの評判や使い勝手をまとめたこちらの記事をチェックしてみてください。
体系的なカリキュラムで毎日コツコツ積み上げたい方は、レアジョブ英会話の口コミや講師の質をまとめたこちらの記事も参考になります。
科学的に見た「毎日学習」の効果
感覚的な話だけでなく、科学的な裏付けもあります。第二言語習得研究では、「大量のインプットとアウトプット」が言語習得の鍵だとされています。
特に有名なのがスティーブン・クラッシェンの「インプット仮説」で、「理解可能なインプットを大量に浴びることが言語習得に不可欠」とされています。毎日のオンライン英会話は、まさにこの「理解可能なインプット」を浴びる機会を提供してくれます。
また、文部科学省が推進する英語教育改革でも、実際のコミュニケーション場面での練習量が重要視されています。オンライン英会話はまさにこの「実際のコミュニケーション練習」に最適なツールと言えます。
よくある質問
Q. 毎日25分で本当に足りる？
A. レッスンだけなら25分で十分です。ただし、予習5分・復習5分をプラスすると効果が大幅にアップします。トータル35分くらいの投資で、かなりの効果が期待できます。
Q. 休日はどうすればいい？
A. 理想を言えば休みなく続けていただきたいですが、週1日くらいの休みなら問題ありません。ただし、2日以上連続で休むと感覚が鈍りやすいのでご注意ください。
Q. 効果が感じられなくなったらどうする？
A. いわゆる「プラトー（停滞期）」は誰にでも訪れます。そんなときは教材のレベルを上げたり、フリートークにチャレンジしたり、講師の国籍を変えてみたりすると、新しい刺激が得られて壁を突破しやすくなります。
まとめ
オンライン英会話を毎日やると効果があるか？答えはイエスです。ただし、ただ漫然と受けるだけではなく、予習・復習をセットにして、少しずつレベルを上げていくことが大切です。
ポイントをまとめます。
- 1ヶ月目で英語への抵抗がなくなる
- 3ヶ月で簡単な会話ができるようになる
- 半年で会話のキャッチボールが成立する
- 1年で日常会話はほぼ困らなくなる
最初の1ヶ月が一番キツいですが、そこを乗り越えれば楽しくなってきます。まずは無料体験から始めてみて、「毎日やれそうだな」と思えるサービスを見つけましょう。
英語学習の方法論について詳しく知りたい方は、ブリティッシュ・カウンシルのサイトもチェックしてみてください。
※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
⭐おすすめ記事
最後までお読みいただきありがとうございます。オンライン英会話を検討中の方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
